L’ODYSSÉE pour notre santé - ATELIER CUISINE

A venir  Participez à notre atelier cuisine autour de l'alimentation saine et durable et découvrez des recettes simples, bonnes pour notre santé et notre planète ! Au menu : conseils, astuces, dégustations...  — 
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Du 10 octobre 17:45 au 10 octobre 2025 19:15

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194 Rue Louis Gracin, 60280 Margny-lès-Compiègne, France

ODYSSÉE POUR NOTRE SANTÉ 

 

Dans le cadre de l'événement dédié à l’alimentation durable et à la santé, nous vous proposons de participer à des ateliers cuisine conviviaux ouverts aux familles (adultes et enfants à partir de 7 ans).

Deux ateliers seront proposés, pour permettre à chacun de profiter pleinement de cette expérience enrichissante (animés par Echanges pour une Terre Solidaire, et le Collectif les Pieds dans le Plat).

Au programme :

  • Découvrir de nouveaux aliments et leurs bienfaits,
  • Apprendre à cuisiner les légumineuses et à diversifier son assiette pour un meilleur équilibre nutritionnel,
  • Remplacer la viande tout en garantissant des apports nutritifs complets,
  • Explorer des recettes simples, savoureuses et accessibles,
  • Comprendre comment manger bio peut s’intégrer au quotidien, sans forcément coûter plus cher, grâce aux bénéfices santé à long terme.
     

Ces ateliers sont une invitation à changer ses habitudes alimentaires, à allier plaisir et équilibre, et à partager un moment convivial autour de la cuisine durable.

 

Infos pratiques :

  • Inscription obligatoire (limite de 12 participants par atelier)
  • Le 10 Octobre 2025 à 17h45 (Durée 1h30)
  • Lieu : Réfectoire de la Cantine E. Herriot